Parmi les nombreuses données importantes qu’un médecin surveille lors d’une prise de sang d’un de ses patients figure son taux de sucre dans la sang, autrement appelé glycémie. En effet, un taux de sucre trop élevé peut s’avérer très mauvais pour la santé, c’est un fait assez connu aujourd’hui, dont on entend souvent parler dans les médias. Ce qu’on sait moins c’est aussi qu’un taux de sucre trop bas est à l’origine de problèmes de santé.
Sucre et santé
La consommation de sucre et son assimilation par le corps joue un grand rôle dans une bonne santé. Mais il faut savoir que tous les êtres humains n’assimilent pas le sucre de la même manière. Ainsi, deux personnes consommant la même quantité de sucre chaque jour peuvent avoir une glycémie sensiblement différente. Il y a plusieurs facteurs qui jouent ici un rôle important, que ce soit l’activité physique quotidienne, le stress, ou simplement des différences physiologiques. C’est la raison pour laquelle surveiller régulièrement son taux de sucre dans le sang permet d’adapter son régime alimentaire afin de rester en bonne santé. Une glycémie trop forte ou trop faible peut par ailleurs être le symptôme d’une certaine forme de diabète plus ou moins avancée, ce qui nécessite un suivi de glycémie plus accru surtout quand il s’agit de réguler un traitement.
Surveiller sa glycémie
Une personne normale ayant parfois quelques écarts de glycémie peut suivre son taux de sucre par une prise de sang tous les quelques mois, celle-ci sera prescrite par un médecin et effectuée en laboratoire, de la même manière que l’on peut surveiller son cholestérol. En revanche dans les cas particuliers de diabète ou bien pour certains sportifs présentant une glycémie problématique, il faut pouvoir contrôler sa glycémie tous les jours, et alors il est hors de question d’effectuer chaque fois une prise de sang. Pour cela il existe des appareils portatifs appelés glucomètres.
