Nos vies bien remplies ne laissent parfois pas beaucoup de place au sommeil… Qui est pourtant primordial à notre bon état de santé ! Parfois, on a beau compter les moutons ou essayer de se relaxer, rien n’y fait: on peine à s’endormir.…
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sommeil
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Vous dormez mal? Vos nuits sont fréquemment entrecoupées? Vous ne parvenez plus à vous remémorer votre dernière nuit complète? Tous les matins, vous vous réveillez aussi fatigué que la veille? Vous n’avez qu’un seul rêve: que Morphée vous accueille enfin à bras ouvert?…
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Services à la personne
On remonte les réveils : le changement d’heure, c’est ce week-end !
par AdrienLe changement de l’heure d’été à l’heure d’hiver est apprécié au même titre que celui de l’heure d’hiver à l’heure d’été est redouté. Vous êtes sans doute déjà au courant : ce week-end sera marqué par le changement d’heure ! Mais, en fait,…